Tag: skien

Ski voorbereiding

Voorbereiden voor een ski-vakantie: Zo doe je het

Er zijn een paar dingen die je kunt doen voordat je de wintervakantie begint om het een leukere en veiligere ervaring te maken. Skiën is een heerlijk tijdverdrijf, maar als je slecht voorbereid bent, kan het een van de ergste dingen lijken.

Fitness

Twee bezoeken aan de sportschool of een enkel blokje joggen in de week voor vertrek is niet voldoende voorbereiding. Om goed te kunnen skiën vereist het lichaam het gebruik van spieren die in het dagelijks leven zelden worden gebruikt. Daarnaast heb je te maken met hoogte en lage temperaturen. Om je goed voor te bereiden moet je je trainingsprogramma minstens twee maanden voor je vakantie beginnen, om zodoende je cardiovasculaire conditie op te bouwen. Dit zal je helpen om het zuurstofgebrek op grotere hoogtes aan te pakken. Vergeet niet dat een goede skitechniek veel minder energie verbruikt dan een slechte. Eenmaal moe zal een skiër met een betere techniek minder moeite hebben om de controle te houden.

Zwakke techniek + slechte conditie = vermoeide spieren = nog zwakkere techniek = meer vermoeidheid = een slechte dag.

Omdat de meeste skispieren evenwichtsspieren zijn, kost het tijd en moeite om ze voor te bereiden. Hoewel algemene fitheid veel helpt, kan specifieke ski-fitheid het beste worden ontwikkeld met behulp van dingen als balansplanken en skeelers, of het beoefenen van sporten zoals squash en voetbal (of andere sporten die snelle bewegingen en snelle richtingsveranderingen vereisen). Voor beginnende skiërs is het gevoel van op een bewegend voorwerp te staan ongewoon genoeg en activiteiten zoals schaatsen en rolschaatsen helpen je aan dit gevoel te wennen en maken je eerste skilessen een beetje minder ontmoedigend.

Voor gevorderde skiërs zijn paardrijden, mountainbiken, crossmotoren en gymnastiek allemaal bevorderlijk voor de coördinatie en het evenwicht. Je kunt gemakkelijk je eigen balansplatform maken, hoewel er veel indrukwekkend uitziende en dure boards op de markt te vinden zijn. Leren balanceren kost tijd, maar zal je skiën zeker verbeteren.

Flexibiliteit

Flexibiliteit in de spieren en pezen is belangrijk. Lage temperaturen kunnen betekenen dat de spieren stijf zijn, traag reageren en geen bewegingsvrijheid hebben. Het ontwikkelen van flexibiliteit door regelmatige rekoefeningen voor je skivakantie helpt je skiprestaties. En het kan betekenen dat een val op dag één (die anders je vakantie zou kunnen verpesten) niet meer is dan een vergeetachtig ongeluk zonder nadelige effecten. Het is belangrijk om op te warmen wanneer je rekt en statische of hobbelige stukken te vermijden. Een zacht bewegende rek is beter en vermijdt pijn. Vergeet niet om op te warmen en een eenvoudige rekoefening te doen voordat je gaat skiën. Zodoende zal de voorbereiding die je deed voor de vakantie de moeite waard zijn.

Ski’s

Als je je eigen ski’s hebt, zorg er dan voor dat ze onderhouden worden. Dit moet minimaal het in de was zetten van de basis en het slijpen van de randen omvatten. Het is ook een goed idee om aan het begin van de week een professionele technicus te vragen om een veiligheidscontrole van de binding uit te voeren en het onderstel van de ski’s te slijpen. Dit laatste proces herstelt de structuur van het onderstel en helpt de was vast te houden. Goed geslepen, in de was gezette en scherpe ski’s maken het draaien gemakkelijker en sneller, wat niet alleen je techniek mooier maakt, maar ook een belangrijk verschil maakt voor je plezier.

Voorbereiding skivakantie

Schoenen

Als je nog geen eigen uitrusting hebt, koop dan eerst schoenen en geen ski’s. Zorg ervoor dat je winkel kennis van zaken heeft. Het kan leerzaam zijn om ‘rond te hangen’ en te kijken wat er gebeurt als er schoenen worden gepast. Neemt de expert de tijd en moeite om de dingen precies goed te krijgen? Hoewel het kan betekenen dat je meer geld moet uitgegeven, is het echt belangrijk om goed passende schoenen te hebben die zo nodig aan je voeten worden aangepast. Ook de flexibiliteit is belangrijk; te stijf en ze voorkomen dat je de juiste technieken toepast.

Schoenen hebben drie hoofdcomponenten, die allemaal kunnen worden aangepast door een goede schoenmaker: binnenschoen, buitenschaal en schnalllen. Hoewel bij de meeste skischoenen een binnenschoen bij de prijs inbegrepen zit, bieden verschillende bedrijven op maat gemaakte binnenschoenen aan. Een goede skiwinkel zal adviseren of deze in jouw geval de moeite waard zijn.

Als je gaat huren, vraag dan om een andere schoen als de eerste keuze te stijf of te groot is. De schaal van de schoen moet passen bij je skiniveau en als de verhuurwinkels geen voorraad meer hebben, dan kunnen ze proberen compromissen te sluiten door gebruik te maken van te stijve of te grote schalen met dikkere binnenschoenen en schnallen. Alle skigebieden hebben een aantal skiwinkels, dus kijk goed rond om te vinden wat je echt nodig hebt.

Kleding

Een goed skipak kan het verschil maken tussen de hele dag comfortabel skiën en het opgeven voor de lunch. Om het lichaam goed te laten presteren moet het warm zijn, maar niet heet. Vandaag de dag is de kledingtechnologie zeer geavanceerd en de meerlaagse, ademende stofsystemen, zoals gebruikt in North Face-producten, werken zeer goed, houden je warm als het koud is en laten transpiratie verdampen als je het warm hebt. Wollen ondergoed, vooral Merino wol, is beter dan katoen. Met wollen ondergoed word je als je nat wordt niet koud; in katoen zal je bevriezen. Als je geen vertrouwen hebt op ski’s, dan kan een nieuw pak en groot verschil maken voor je humeur en plezier tijdens de vakantie. Je hebt dus een goed excuus om comfortabele kleding te kopen.

Voorafgaand aan de reis skiën

Skiën op indoor sneeuwhellingen zal je vaardigheden verbeteren, je evenwicht verbeteren en weer het essentiële gevoel van je thuis voelen op ski’s terugkrijgen. Het geeft beginners ook een voorsprong voordat de eerste paar bochten in de echte sneeuw beginnen.

Voorbereiding skiën

Voorbereiden op je skivakantie door fit, in balans en flexibel te zijn en met goed onderhouden uitrusting, zorgt ervoor dat je een geweldige tijd hebt.

Ski fotografie

Hoe maak je mooiere skifoto’s

Dus je wilt een skimodel worden? Het neemt meer dan een perfecte draai en goede looks om voor een ski- of snowboardcamera te komen. Wanneer ik niet reis met een professioneel skimodel en fotograaf, probeer ik willekeurige mensen te vinden om vast te leggen met mijn objectief. Maar tijdens mijn jaren als journalist ben ik er wel achtergekomen dat er meer nodig is dan een wens om bekend te worden om een goede foto te maken. Gebruik de onderstaande tips voor je eigen foto’s wanneer je je smartphone of professionele camera gebruikt en je zal plaatjes kunnen bereiken waar de monden van je vrienden/vriendinnen van open zullen vallen.

 

Draag heldere kleren

Zwart of donker werkt gewoon niet voor een camera. Er is niet genoeg definitie en contrast om toe te lichten wat je doet, zowel bij skiën als snowboarden. De meeste personen zien er uiteindelijk uit als een skiënde boom. Investeer dus in een heldere kleuren die er uitspringen tussen de sneeuw en bomen. Rood, blauw en geel werken allemaal erg goed.

 

Adem door je tanden

Het is niet makkelijk om te onthouden om tegelijkertijd die perfecte bocht te maken, de perfecte houding vast te houden, de sneeuw omhoog naar de lucht te drukken en te glimlachen. Een tip die ik kreeg van een ski- en sneeuwfotograaf, was ademen door je tanden. Waarom? Omdat je je lippen naar achteren moet trekken om die parelwitte tanden te laten zien wanneer je door je tanden ademt. Dit zorgt ervoor dat het altijd of je glimlacht, zelfs als dat niet het geval is.

 

Je handen

Zoveel goede foto’s worden verpest door een luie hand of een gebogen elleboog. Houd je handen voor je en sterk, net alsof je op een quad rijdt, een grote Harley motor of een enorme boom knuffelt. Bal je vuisten wanneer nodig en probeer die elleboog recht te houden, want anders lijkt het net of je lelies aan het plukken bent.

 

Hoofd naar voren

Kijk naar voren, niet naar beneden en vertrouw je benen. Het is niet nodig om naar beneden te kijken, want als je dat wel doet, dan zien we je gezicht niet. Datzelfde gezicht door de tanden ademt.

 

Houding, druk tegen die struik

Sta midden op je ski’s, bekken naar voren, in plaats van naar achteren geleund met je kont achter je. Oefening baart kunst in de wereld van skihouding, dus blijf die struik door het poeder drukken en zorg ervoor dat je niet hangt. Met je kont naar achter skiën kan foto’s verpesten.

Wees ook bereid om continu te herhalen. Als je een perfecte foto wilt hebben, dan zal je uren achter elkaar dezelfde bocht moeten maken, dalen, wandelen, wachten tot de fotograaf klaar is, weer dalen en dat meerdere keren achter elkaar.

GoPro skifoto's

Hoe maak je geweldige skivideo’s met je GoPro

Voor veel avonturiers is het maar al te makkelijk om uren achter elkaar naar adrenaline junkies te kijken die de gaafste stunts uithalen. In de winter komen vaak video’s voorbij van professionele skiërs die ongelofelijke dingen op het witte poeder doen. Als je geïnspireerd wordt door deze freestylers om zelf video’s te gaan maken met je GoPro, dan ben je bij het juiste artikel aangekomen. Hieronder zullen we alle tips met je delen om succesvolle video’s te maken die erg populair zullen worden op YouTube.

Leer je camera kennen

Het eerste ding dat we willen adviseren als je je GoPro net uit de doos hebt gehaald of nog niet echt vaak gebruikt hebt (of nog niet veel met de instellingen gespeeld hebt), is de tijd nemen om alles te leren over je camera, waaronder de functies, instellingen en welke knoppen wat doen. Je wilt niet de perfecte omstandigheden hebben of op het perfecte moment aankomen en vervolgens niet weten hoe je de action camera moet gebruiken.

Begin met het einde in gedachten

Om uit te vogelen hoe je de beste video moet maken, raden we aan om eerst te overwegen wat je wilt doen met de video voordat je de deur uitgaat. Is dit voor jou om op de computer te kijken of ga je de video delen en met wie. Met dat in gedachten kan je besluiten hoe je je meesterstuk wilt creëren; welke mounts je wilt gebruiken, de opname versnellen of vertragen en grofweg overwegen hoeveel tijd je aan alles wilt spenderen. De complexere video’s zullen meer bewerkingstijd en inspanningen vereisen. Dus als je dat niet nodig hebt, spendeer daar dan ook geen tijd aan. Maak je video en houd het daar bij.

Oefen met je uitrusting voordat je op pad gaat

De tijd om te leren over je instellingen en uit te vogelen hoe je je camera goed bevestigt en belangrijke aanpassingen maakt is voordat je de piste op gaat. Het is veel makkelijker om te leren vanuit het comfort van je huis of hotel, dan je handschoenen uit moeten en bij temperaturen onder nul te priegelen met je camera. Besluit welke uitrusting je gaat gebruiken en leer hoe je deze goed moet gebruiken.

Neem de tijd om een paar oefenvideo’s te maken. Kijken hoe die er uitzien wanneer je ze afspeelt zal je tijd en frustratie besparen wanneer het er echt op aankomt.

Zorg ervoor dat je goed voorbereid bent

Heb je alles wat je nodig hebt? Is/zijn de accu(‘s) opgeladen, heb je genoeg geheugen, heb je alle mounts die je wilt gebruiken? Tijdens het skiën is het belangrijk om er altijd voor te zorgen dat de hoek van de camera precies zo is als je wilt en dit kan je controleren met de GoPro app voor je smartphone. Dit is een cruciaal onderdeel van het proces, dus zorg ervoor dat hier een paar minuten tijd voor vrijmaakt en al je uitrusting nog een keer te controleren voordat je de deur uitgaat.

GoPro skifoto's maken

Wees voorbereid om aanpassingen op locatie te maken

Alhoewel het belangrijk is om ervoor te zorgen dat alles precies is zoals je wilt voordat je de piste op gaat, kan je je nooit voorbereiden op alles. Een harde impact kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je camera naar voren of achteren beweegt, dus zorg ervoor dat je de uitrusting hebt om problemen zoals deze aan te pakken.

Plan met je accu in gedachten

Elke minuut die je filmt is een minuut van je accu die je gebruikt en een minuut van opname waar je over moet besluiten wat je er mee wilt doen, ongeacht of dit terugkijken of op je harde schijf opslaan is. En zorg ervoor dat je je camera uitzet wanneer je niet filmt. Je wilt niet bovenaan de berg staan op een prachtige filmdag en erachter komen dat je accu (bijna) leeg is, omdat je vergeten bent om je camera uit te zetten.

Neem voldoende accu’s en opslag mee

We raden aan om tenminste een extra accu mee te nemen en het maximale geheugen te gebruiken dat je GoPro accepteert. Als je niet denkt dat dit voldoende is, neem dan een extra geheugenkaart mee.

Neem voldoende mounts mee

Wanneer je de piste op gaat moet je ervoor zorgen dat je voldoende mounts hebt. Als je niet 100% zeker weet of je een mount gaat gebruiken en ruimte hebt, neem hem dan voor de zekerheid mee. Je wilt niet op de piste staan en erachter komen dat een bepaalde mount die je hebt perfect is voor een situatie, maar dat je die thuis gelaten hebt. Als het erg koud is, dan zijn anti-mist plaatjes geen overbodige luxe. Door de frictie kan de camera namelijk een beetje warm worden en zodoende mist in de behuizing veroorzaken.

Bekijk je opname direct

Na een geweldige dag op een berg is het erg verleidelijk om te ontspannen met een avond après-ski, maar we raden aan om je opnames zo snel mogelijk te bekijken. Organiseer je opnames op zo’n manier dat je direct weet welke goed zijn en welke niet en verwijder direct degenen die je nooit zal gebruiken.

Je opname bekijken kan je ook helpen om je techniek en het terrein te bekijken. Tijdens het moment dan reageer je gewoon wat je het beste acht, maar wanneer je je opname terugkijkt, dan kan je deze vertragen en precies zien wat je de volgende keer kan verbeteren. Misschien is een andere lijn beter of kruizen de punten van je ski’s elkaar. Zelfs de beste personen maken fouten, dus maak gebruik van de mogelijkheid om beter te worden.

Sla opnames op externe harde schijven op

Wanneer je je opnames kopieert naar je laptop of desktop, dan kan de beschikbare schijfruimte snel slinken. Om ervoor te zorgen dat je niet zonder opslagruimte zit, is het een goed idee om een paar externe harde schijven mee te nemen waar je de bestanden direct op zet. Dit zorgt ervoor dat je computer uiteindelijk niet traag wordt en je hoeft je geen zorgen te maken over waar je je opnames kwijt kan.

GoPro skifoto's tips

Bewerk als een pro

GoPro biedt gratis Studio software waar je verschillende tips voor bewerking kunt vinden en dit is een goede plek om te beginnen met je bewerkingsproces. Met de online ondersteuning en handleidingen is het makkelijk om te leren hoe je een video in elkaar kan zetten die je makkelijk online kan delen, ongeacht of je dit alleen maar gebruikt om met je familie te delen of voor je YouTube-kanaal wilt gebruiken.

Koptelefoon tijdens skiën

Is oordopjes dragen tijdens het skiën gevaarlijk?

Een vraag die vaak gesteld wordt is: “Ik luister graag naar muziek tijdens het skiën of snowboarden. Vergroot dit mijn kans op verwondingen?”

Volgens experts is er een erg fijne lijn tussen risico en veilig wanneer je muziek luistert tijdens het skiën. Ten eerst licht het er een beetje aan naar wat voor muziek je luistert. Klassieke muziek of opzwepende rock zorgt voor een heel ander gevoel op de piste. Daarnaast licht het ook aan je eigen persoonlijkheid. Als jij niet opgezweept raakt door rock, trance, hardstyle of een vergelijkbaar genre, dan is er natuurlijk niks aan de hand.

Dat is ook direct een van de redenen waarom het niet verboden is om op een piste naar muziek te luisteren, aangezien een groot deel van de mensen gewoon goed hun omgeving in de gaten blijft houden. Nog een reden is dat het daar helmen, mutsen en jassen met hoge kragen ook erg moeilijk wordt om te zien wie wel of geen oordopjes in heeft. Daarom wordt er verwacht van alle skiërs dat ze zich verantwoordelijk gedragen op een piste en hun omgeving te allen tijde goed in de gaten houden.

Luisteren naar muziek verhoogt het risico op botsingen tussen skiërs of tussen sneeuwscooters en skiërs (wat uiteraard nog veel gevaarlijker is). Dit komt, omdat ze niet horen dat er iemand of iets achter hen zit. Hierdoor kan het komen dat mensen je de pas afsnijden, omdat jij niet in de gaten hebt dat ze er zijn of ze skiën mogelijk erg dicht bij je waardoor je schrikt en kan vallen of mogelijk maak je plotseling een bocht terwijl er iemand achter je zit. Wanneer je op een piste bent moet je continu je omgeving in de gaten houden en zoveel mogelijk afleidingen proberen te vermijden. Net als in een auto, op een fiets of tijdens het wandelen is het jou verantwoordelijkheid om altijd de controle te behouden, wat je alleen kan doen als je volledig op de hoogte bent van je omgeving.

Als je naar muziek wilt luisteren op een piste, dan is daar niks mis mee, maar zorg er wel voor dat je je omgeving in de gaten houdt en jezelf en anderen niet in gevaar brengt. Het zou namelijk zonde zijn als je vakantie vroegtijdig tot een einde komt door iets wat volkomen voorkomen had kunnen worden.

Titanenstrijd: Frankrijk vs. Oostenrijk

Het kan lastig zijn om een skivakantie in Europa te boeken – met zo’n groot aanbod aan toppistes weet je niet waar je moet beginnen. De populairste skiresorts van Europa zijn rijkelijk te vinden op de toppen van Frankrijk en Oostenrijk. Wij besloten dus op zoek te gaan naar de verschillen en gelijkenissen tussen de twee reuzen van de skiwereld. Kun je niet kiezen tussen Tartiflette en Tiroler Gröstl? Mooserwirt of Folie Douce? We hebben ze tegen elkaar afgezet om te zien wie er als winnaar uit de bus komt.

Transport

Frankrijk heeft meerdere luchthavens, waaronder Chambery, Grenoble en Lyon, op slecht enkele uren rijden van de beste Franse resorts. Je kun ook net over de Zwitserse grens vliegen naar Geneva voor de noordelijke resorts, of naar Turin in Italië voor het oosten. Als je een nog langere skivakantie wilt is er ook de optie om een nachtelijke Eurostar te nemen van Londen naar Bourg St. Maurice op vrijdag. Dan kom je zaterdagochtend vroeg aan, en vertrek je aan het einde van de volgende zaterdagavond – voor twee extra dagen tijd om te skiën.

Er zijn minder vluchtopties om te skiën in Oostenrijk. Het merendeel van het luchtverkeer komt aan in slechts twee luchthavens – Innsbruck in het westen, en Salzburg in het oosten. Gelukkig ligt bijna ieder van de beste skiresorts ergens in het midden, op hooguit twee uur rijden.

Frankrijk heeft een aantal behoorlijk hoge skiresorts, en veel daarvan vereisen een duizelingwekkende klim om de speciaal gebouwde dorpen te bereiken – de reis naar Alpe d’Huez staat bekend om de 21 haarspeldbochten en magnifieke vergezichten. Het is misschien wel een van de verrassendste dingen aan een bezoek aan Kitzbühel dat je de stad gewoon inrolt, zonder een merkbare klim. Oostenrijkse resorts liggen vaak in dorpen (die er al ver voor de skisport stonden) aan de voet van bergen, niet halverwege de klim. Het resultaat is simpel: prachtige routes zonder de lastige bergpaadjes.

Après-ski/nachtleven

Iedereen is het er over eens dat je in Oostenrijk en Frankrijk allebei geweldige mogelijkheden hebt in het après-departement. Als je op vakantie gaat om in skischoenen op tafel te dansen, kan de keuze nog wel eens lastig worden. Laten we beginnen met de zwaargewichten van de après-wereld – Mooserwirt en Folie Douce

In St. Anton, Oostenrijk, vind je het wereldberoemde Mooserwirt. Dit werd door de Daily Telegraph beschreven als ‘Tafeldansen, aangedreven door enorme hoeveelheden bier en Jägermeister.’ Iedere dag, van 15:30 tot 20:00, draait (de 64-jarige) DJ Gerhard muziek onder het geluid van stromend bier – er wordt zelfs iedere middag 2.500 liter geserveerd. Bereid je voor op enorme drommen mensen, enorm veel rock, cheesy europop en een of twee Jägermeisters. Als je na zonsondergang van de berg af skiet is het maanlicht je enige gids – wees voorzichtig (of neem de bus).

Het legendarische Franse Folie Douce is nu te vinden in 4 resorts: Val d’Isere, Meribel, Val Thorens en Alpe d’Huez. Het is te horen voor je het ziet, dus waarschijnlijk zul je tijdens een skitocht door de serene bergen worden overspoeld door genadeloos drammende bas. Als je nog dichterbij komt zul je zien hoe de champagne sproeit over de dansende massa’s, terwijl een saxophonist van het dak af speelt – zie het als een hooggelegen variant van de beruchte vollemaanse strandfeestjes in Zuid-Oost Azië. Bereid je voor op hopen mensen die tot de laatste uurtjes van de dag feesten… Maar zorg dat je de laatste lift naar beneden niet mist.

Mooserwirt en Folie Douce zijn misschien het bekendst, maar dit is slechts het topje van de ijsberg. In beide landen vind je genoeg opties om je te vermaken van zonsondergang tot het ochtendgloren.

Voedsel

Je kunt het niet hebben over Frankrijk zonder het voedsel te noemen. Hun kookkunst is bekend over de hele wereld, en het Savoy-gebied van de 3 Valleien staat bekend om de verschillende lokale specialiteiten. Na een dag skiën heb je hartig voedsel nodig – in Frankrijk betekent dat veel calorieën, intense smaak, en kaas, vlees, en meer kaas. Klassieke voorbeelden zijn tartiflette (room, spek, kaas en aardappelen), fondue (pot gesmolten kaas), steak tartare (rauwe biefstuk, geserveerd met rauw ei) en pierrade (vlees gekookt op een warme steen).

De Oostenrijkers laten zich echter niet makkelijk verslaan, en hebben een heel assortiment aan traditionele gerechten. Allemaal zijn ze bij uitstek geschikt om je de hele dag op de been en op de bergen te houden. Het belangrijkste gerecht is dan Tiroler Gröstl – een heerlijke combinatie van aardappel, spek en ui, allemaal samen gebakken met een ei bovenop. Andere lokale gerechten in de Oostenrijkse Alpen zijn Weiner Schnitzel (kalfsfilet in paneermeel), goulash (biefstoofpot), en natuurlijk bratwurst met sauerkraut (worst en zuurkool). Kookkunst in de Alpen volgt een duidelijk thema – hartig, heerlijk en vullend. Wat wil je nog meer?

Resorts

Er zijn zeker meer dan genoeg overeenkomsten tussen Oostenrijkse en Franse resorts, al zijn er ook een paar flinke verschillen.

Een van de opvallendste dingen aan een Oostenrijks skiresort is het feit dat de steden en dorpen er al veel langer zijn dan de skisport. Er wonen en leven al honderden jaren mensen in deze valleien, en in de zomer hebben ze zelfs festivals om te vieren dat de koeien naar binnen worden gehaald voor de winter. De meeste resorts die je bezoekt zijn dus echte woonplaatsen, en hebben dus een pittoresk en schattig karakter, rijk aan cultuur en geschiedenis.

In Frankrijk liggen veel resorts hoger in de bergen, niet in de vallei. Dat maakt het op bepaalde plaatsen mogelijk om praktisch de deur uit te skiën. Dit kan omdat veel resorts in Frankrijk hiervoor zijn gebouwd, in tegenstelling tot de historische Oosternrijkse exemplaren. ‘Arc 1950’ is bijvoorbeeld pas in 2003 geopend, en gebouwd door een Noord-Amerikaanse ontwikkelaar genaamd Intrawest (een bedrijf dat ook verantwoordelijk was voor resorts zoals Whistler in Canada).

Beide landen hebben hun eigen beroemde resorts en verborgen juwelen. We hebben besloten om deze niet tegen elkaar af te zetten, maar om bepaalde resorts te combineren met hun tegenhangers in het andere land.

Op zoek naar grote skigebieden met levendige après-ski?

  • Oostenrijk – St. Anton
  • Frankrijk – Val d’Isere.

Liever een groot verbonden skigebied, waarin je naar meerdere dorpen kunt skiën?

  • Frankrijk – 3 Valleien
  • Oostenrijk – Skiwelt

Familie op zoek naar goede hellingen voor beginners?

  • Frankrijk – La Plagne
  • Oostenrijk – Rauris

Wil je de grote hoogte in?

  • Oostenrijk – Obergurgl
  • Frankrijk – Les Deux Alpes

De lijst gaat zo nog wel even door. Het debat over welk land de beste resorts heeft zou eeuwig kunnen duren, en ieder land heeft sterke kandidaten. Het gaat er uiteindelijk om dat Oostenrijk en Frankrijk allebei uitzonderlijke resorts hebben, en meer verscheidenheid dan je in een heel leven af kunt skiën.

Accommodatie

Dit zou je wel verwachten van twee van de grootste skibestemmingen op aarde – de keuze aan accommodaties is enorm. Er zijn volop hotels, chalets, B&B’s, en zelfzorgappartementen van verschillende prijzen en kwaliteit. Chaletvakanties zijn aan beide zijden van de grens extreem populair – een kans om tijd in het buitenland te besteden met gelijkgestemden. Er zijn weliswaar overeenkomsten tussen Franse en Oostenrijkse accommodaties, maar ook belangrijke verschillen.

In Frankrijk zijn de speciaal gebouwde resorts trekpleisters voor grote bekende hotelketens (zoals Pierre & Vacances en Mercure). Hier heb je de keuze uit allerlei soorten accommodatie, van simpele appartementen met zelfzorg tot luxueuze en dure hotels. Appartementen zijn nog steeds extreem populair – perfecte, goedkope verblijven, die zorgen dat je je voedselkosten flexibel kunt houden.

Oostenrijkse hotels zijn vaak eigendom van een lokale familie – nagelaten van generatie op generatie. Als je vraagt naar de geschiedenis kun je verwachten dat de hotelhouder je laat zien hoe het verblijf is opgebouwd, van een bescheiden gasthuis tot een groot modern hotel en badplaats, huiselijke atmosfeer en grote nadruk op service. Appartementen zul je in Oostenrijk minder snel vinden. In plaats daarvan zijn er simpele en betaalbare gasthuizen (vaak onder de naam ‘Garni’ of ‘Pension’) – perfect om de huiselijke sfeer van Oostenrijk te ervaren.

Oostenrijkse Alpen

Prijs

De prijs van zaken in een resort, zoals bier, voedsel, en restaurants, kan vaak een bepalende factor zijn voor de keuze van een skilocatie. In de dorpen zijn de prijzen vaak ruwweg hetzelfde, ongeveer 5 euro voor een plaatselijk bier. In de bergen heeft deze categorie echter een duidelijke winnaar: als je met 10 euro een biertje op hoogte koopt in Oostenrijk kun je rekenen op een handvol wisselgeld, waaronder papiergeld.

Als je aan de andere kant een groot deel van je leven in Frankrijk doorbrengt kan dat ook gelden voor je salaris – het is niet ongewoon om 8 euro te betalen voor een biertje in de Franse bergen, en de voedselprijzen zijn vaak vergelijkbaar.

Laatste gedachten

Frankrijk en Oostenrijk delen dezelfde waarden en sleutelelementen, waardoor de mensen al zoveel jaren kunnen genieten van skiën en snowboarden. Je kunt beter geen trouw zweren aan het ene land of het andere, maar je geluk opdoen met de voordelen van allebei. Tussen Frankrijk en Oostenrijk zijn er geen verliezers – kies een kant en geniet ervan.

15 Skibestemmingen die je misschien niet kent

Vaarwel Alpen

Bijna iedereen kent wel de populairste skibestemmingen op aarde – bijvoorbeeld resorts in de Alpen, VS, en Canada. Maar er zijn talloze bestemmingen om te skiën waar de meeste mensen nog nooit over hebben nagedacht. De wereld is groot, en er zijn genoeg plekken om te zien en om in te skiën. Ga dus eens verkennen!

Is het de moeite waard?

Ik zeg misschien niet dat dit per se de beste plekken zijn om te skiën,  maar daar gaat het niet altijd om. De ervaring van het bezoeken van deze plekken, en het feit dat je later kunt zeggen dat je er hebt geskied, maakt op sommige plaatsen het gebrek aan goede skivoorzieningen weer goed. Aan de andere kant kun je er ook gewoon geweldig skiën! Sommige van deze plaatsen komen misschien een beetje gek, onverwacht en ongewoon over als plek om te skiën. Andere plekken zijn hartstikke logisch, maar gewoon geen plaats waar je over had nagedacht. Hoe dan ook, hier zijn ze:

China

China staat bekend om veel dingen: oeroude tradities en cultuur, een lange en fascinerende landsgeschiedenis, en natuurlijk goedkope productie van consumentenproducten, een snel groeiend economie, en communisme. Aan de andere kant is skiën niet precies een activiteit die je associeert met China. Dat hoeft je echter niet af te schrikken! Er liggen in China verschillende skiresorts op je te wachten, waar je je prima kunt vermaken. Skiën én de rijke cultuur van China meekrijgen.. Klinkt goed, toch? Op deze site vind je enkele van de beste resorts in China.

Cyprus

Jazeker, je kunt gaan skiën op het op twee na grootse eiland in de Middellandse Zee. En jij dacht dat je daar alleen maar cruises kon nemen, op gouden stranden kon liggen, kon zwemmen in kraakhelder water, en genieten van het warme klimaat. Je had vast nooit over skiën nagedacht! Maar geloof het of niet, het kan. Het Troodos-resort is daarvoor de ideale plek.

Troodosgebergte

Libanon

Ooit was Libanon een vredige en populaire toeristische locatie. Helaas is dat niet echt meer het geval. De recente conflicten ontmoedigen mogelijke bezoekers van het land zodanig dat Libanon niet echt meer wordt gezien als een toeristische trekpleister, en veel reizigers blijven er weg. In tegenstelling tot wat de meeste mensen denken vallen er echter niet altijd bommen – vrede bestaat nog in het land. Let alleen op dat de spanningen niet te hoog zijn als je gaat, en maak je geen zorgen: de VN haalt je weg als de zaken bergafwaarts beginnen te gaan. Daarnaast is er geen betere manier om te sterven dan als een enorme vuurbal die op hoge snelheid van de berg aftuimelt, de sneeuw achter zich wegsmeltend. Al kan dat misschien frustrerend zijn voor de achterliggende skiërs. Misschien is dit niet het beste verkooppraatje, dus ik ga maar door naar de volgende.

Dubai

Misschien denk je wel dat de klimaatverandering nog een stuk drastischer was dan je al dacht! Maar maak je geen zorgen, dat is niet het geval. Ski Dubai is een indoor ‘resort’. Natuurlijk veel kleiner dan een echt resort, maar groot genoeg voor zijn eigen skilift. Als je een skiër bent, ooit in Dubai terecht komt, en uit je element bent in al die hitte – zoek Ski Dubai eens op om af te koelen.

Bolivia

Veel skiërs weten al lang dat je kunt skiën in Zuid-Amerika, al is het niet vaak een plek waar je aan denkt voor de wintersport. Hier zijn dus een paar Zuid-Amerikaanse landen om je eraan te herinneren! Chili en Argentinië zijn waarschijnlijk nog de bekendere landen als het gaat om wintersport, maar je kunt ook skiën in Bolivia! Jazeker, met een basis op 5.200 meter hoogte is Chacaltaya het hoogste skiresort op aarde! Er is weliswaar maar één lift, maar je moet de ervaring eerder zien als een uitdaging… De uitdaging is in dit geval dat je de lift ziet te nemen en van de berg af skiet zonder flauw te vallen van hoogteziekte. Helaas is een groot deel van de gletsjer weggesmolten in de afgelopen jaren, dus laat het niet te lang wachten als je geïnteresseerd bent.

Marokko

Skiën in de Atlasgebergten. En dat niet alleen, maar je kunt verschillende resorts kiezen: Oukaimeden in de Hoge Atlas, of Mischliffen in de Midden-Atlas. Verwacht alleen niet dat de liften altijd werken, want je zult soms moeten lopen of op een ezel moeten rijden. Waarschijnlijk zie je er ook niet veel andere mensen – er zijn niet bijster veel Marokkaanse skiërs, en iemand in compleet gewaad op ski’s is nogal een uniek gezicht. Het is absoluut een stuk anders dan je gemiddelde skiresort.

Atlasgebergte

Lesotho

Dus, hoe noem je een skiresort in het zuiden van Afrika? Afri-Ski natuurlijk! Afri-Ski is te vinden in Lesotho, niet enorm ver van Johannesburg. Het resort heeft zelfs een eigen website. Het is weliswaar niet echt een resort dat groot genoeg is voor een eigen website (met eigenlijk niet meer dan twee afdalingen en een park, al is het gebied groten dan datgene dat bedekt wordt door verzogde pistes), maar het is een van slechts twee skiresorts in Zuid-Afrika!

Australië

Er zijn behoorlijk wat resorts in Australië. Dit zal niet veel mensen verbazen, want het is vrij bekend dat je kunt skiën in Australië (en nog meer in Nieuw Zeeland). Maar overweeg, voor een stiller en onbekender resort, Tasmanië. Het park bevindt zich in het nationale park Ben Lomond. Met een hoogte van 1.300 meter boven zeeniveau is het bepaald niet het hoogste resort op aarde, maar je loopt niet aan tegen al het skiverkeer van de beroemdere resorts.

Montenegro

Montenegro, dat ooit onderdeel was van voormalig Joegoslavië, staat als land bepaald niet bekend om de wintersport. Het is echter absoluut mogelijk, en helemaal niet slecht! Je kunt zelfs ’s nachts skiën, iets dat je waarschijnlijk niet verwacht van een land waarvan je niet wist dat wintersport überhaupt een optie was.

Bosnië

Laten we beginnen met een geruststelling. Alle landmijnen zijn netjes opgeruimd! Maar even serieus: dit land heeft felle gevechten en verschrikkelijke tragedies meegemaakt. Gelukkig is de strijd al enkele jaren voorbij en geniet Bosnië nu van vrede, en kunnen wij dus genieten van de sneeuw en kou!

Griekenland

Weinig dingen in Griekenland zijn ouder dan alle klassieke gebouwen en structuren, maar de bergen zijn dat zeker. Ze staan er al een tijdje, en lijken voorlopig nergens heen te gaan. Skiën in Griekenland is verre van een nieuw idee, maar het land is er minder bekend om dan veel skibestemmingen in Europa.

Oekraïne

Oekraïne is opvallend genoeg het grootste land van Europa, dus het zou geen verbazing moeten zijn dat er allerlei skibestemmingen zijn. Deze reiken van iets grotere en drukkere resorts tot kleine, rustige exemplaren in plaatsen die al een paar decennia niet veel zijn veranderd. De prijzen zijn over het algemeen ook vrij laag. Maak je geen zorgen, je loopt geen risico op gevaarlijke straling – maar mocht je toevallig op een roadtrip gaan en een compleet verlaten stad tegen komen, ga dan liever maar weer terug om te controleren dat ‘Pripyat’ niet op de bordjes staat.

Iran

Hier heb je een plaats waar het bijna gegarandeerd niet druk zal zijn! We weten dat er een hoop controversie is rondom Iran en haar relaties met de VS, en ik geloof dat de overheid van de VS momenteel adviseert om niet naar Iran te reizen. De rest van de wereld kan dus gaan genieten van de sneeuw zonder de aanwezigheid van ongeveer 310.829.000 mensen. Als je besluit om te skiën in bepaalde landen is dit advies natuurlijk wel het overwegen waard.

Lapland

Geen behoefte om de kerstman en zijn rendieren te bezoeken? Ook al wil je dat wel, dat kan altijd nog après-ski, want er zijn allerlei skiresorts in Lapland. Ik kan niet garanderen dat ze allemaal voorzien zijn van kerstman en toebehoren. Lapland staat bekend als een land met enorme natuurlijke schoonheid, zij het bevroren natuurlijke schoonheid – al is dat, als je dit artikel leest, waarschijnlijk toch jouw voorkeur. Hoe dan ook, je zult het noorderlicht kunnen bekijken tussen september en april. Waarschijnlijk maar goed dat je het niet de hele dag door kunt zien, want met zo’n natuurlijke lichtshow kan het lastig worden om veilig te skiën.

Japan

Japan heeft, verrassend genoeg, de meeste resorts van alle landen op aarde, al zijn veel daarvan niet zo groot als de grote hotspots in de VS, Canada en Europa. Japan biedt de keuze uit meer dan 600 bestemmingen, dus skiën zou geen probleem moeten zijn. En bloesem van de kersenbomen is niet het enige dat massaal valt in Japan, sneeuw doet ook mee! Dompel jezelf onder in de cultuur en sneeuw, en begraaf jezelf in de Japanse gastvrijheid. (Let op: dit is geen garantie. Japan heeft net zo goed chagrijnige mensen als de rest van de wereld).

Skiën in Japan

Skien

Welke skikleding moet je dragen tijdens het skiën

Welke sportwinkel je ook binnenloopt, je kunt ervan uitgaan dat je wordt geconfronteerd met een enorme hoeveelheid soorten kleding om te skien. Gelukkig hoeft skikleding niet ingewikkeld te zijn. Weet je niet zeker wat je moet dragen tijdens het skien, dan kun je het best beginnen met de basis en omhoog werken naar de accessoires. Hier vind je een gids om je te helpen bij het kiezen van skikleding, die je kunt gebruiken als checklist wanneer je je skispullen verzamelt.

Basislaag

Voor de basislaag kun je het best investeren in lang ondergoed dat is ontworpen voor wintersporten. De wollen of thermisch katoenen kledingstukken die je grootouders nog gebruikten zijn waarschijnlijk niet de beste keuze. Let goed op dat je lang ondergoed draagt dat vocht afvoert, ademt, en snel droogt, zodat je niet hoeft te bibberen van de kou als je begint te zweten. De basislaag hoort ook goed en strak te passen, zodat het makkelijk onder je andere skikleding past.

Middenlaag

De middenlaag wordt over je lange ondergoed heen gedragen, onder de ski-jas en -broek.

Op warmere dagen kun je misschien de middenlaag achterwege laten, maar in koudere temperaturen zul je al snel merken dat een extra laag fleece echt helpt om de kou te verdrijven en te zorgen dat de wind je niet raakt. Een andere mogelijkheid is een skivest, dat je torso warm houdt zonder in de weg te zitten.

Ski-jas

Je ski-jas is van essentieel belang om je warm, comfortabel, en droog te houden. Investeer in een goed passende ski-jas die waterdicht of op zijn minst waterbestendig is, goed isoleert, en kan ademen.

Zorg ook dat je ski-jas niet in de weg zit – je wil niet beperkt worden als je een bocht probeert te maken – en dat hij lang genoeg is om je torso en armen helemaal te beschermen tegen de elementen. Als aan die essentiële delen voldaan is kun je je modegevoel de vrije loop laten en een jas kiezen die bij je past!

Skibroek

Ook de skibroek mag in de kleerkast van geen enkele skiër ontbreken. Een skibroek hoort waterdicht, isoleren, en lang genoeg te zijn om over je skischoenen te worden getrokken. De broek hoort ook passen en comfortabel te zitten – hij moet los genoeg zijn om je heupen en knieën te kunnen buigen, maar je wil je broek niet na iedere tocht hoeven optrekken. Daarnaast moet hij ook stevig genoeg zijn om de slijtage van regelmatige valpartijen op te vangen.

Skisokken

Een goed paar skisokken zorgt dat je skischoenen optimaal passen. Een gewoon paar katoenen sokken is bijlange na niet goed genoeg – om je voeten warm en droog te houden heb je een paar sokken nodig die strak onder je skischoenen passen, vocht afvoeren, ademen, en snel drogen. In het kort zijn skisokken een soort lang ondergoed voor je voeten.

Handschoenen

Je kunt een hoop geld besparen op handverwarmers door een goed paar skihandschoenen te kopen. De zin “je krijgt waar je voor betaalt” klopt helemaal als het over skihandschoenen gaat. Een paar handschoenen van €15 van het plaatselijke warenhuis gaat het waarschijnlijk niet uithouden op een bergtop, vooral als je handen gevoelig zijn voor de kou. Ga in plaats daarvan op zoek naar een goed paar handschoenen dat is ontworpen om mee te skien. Skihandschoenen geven weliswaar de meeste flexibiliteit, maar skiwanten zijn de warmste keuze. Heb je liever handschoenen, dan zijn onderhandschoenen een goede manier om wat extra warmte vast te houden.

Nekwarmer

Een nekwarmer is bedoeld om je gezicht en nek te beschermen tegen de wind. Hij wordt weliswaar gezien als een “accessoire”, maar je zult al snel merken dat een nekwarmer van essentieel belang is om je warm te houden op een koude dag. Je hoeft maar één keer te skien zonder nekwarmer om het verschil duidelijk te kunnen voelen. De warmer beschermt je niet alleen tegen de elementen, maar het is ook een veel veiligere optie dan een sjaal – zulke kledingstukken kunnen al snel een gevaar vormen als ze verward raken in de skilift of loswikkelen tijdens de afdaling.

Skihelm

Een skihelm is een onmisbaar component van je ski-uitrusting. Het is bewezen dat skihelmen het risico op verwondingen verminderen, en er is geen reden meer om er geen te dragen; skihelmen zijn goedkoper dan ooit, en makkelijk te vinden in ieder skiwinkel. Als je merkt dat je hoofd koud wordt onder je helm is het het overwegen waard om een helmvoering of muts te kopen als extra isolatielaag.

Skibril

Je merkt het misschien niet vanwege de lage temperaturen, maar de zon is erg sterk op de merkt. Felle sneeuw reflecteert het zonlicht, en op hogere plaatsen zijn de UV-stralen van de zon extreem sterk. Bescherm je ogen en verbeter de zichtbaarheid met een skibril. Gepolariseerde lenzen in het bijzonder zijn handig om verblinding te voorkomen.

Nu dat je weet wat je nodig hebt is het tijd om aan het winkelen te slaan. De kosten van skikleding kunnen nog meer variëren dan die van ski’s of schoenen. Met een beetje geluk kun je een ski-jas kopen voor de helft van de winkelprijs tijdens een uitverkoop aan het eind van het seizoen, of je kunt op zoek naar kwaliteitsuitrusting bij een luxe vakantieboetiek.